JOM ISI MASA LAPANG
Hari ni takde benda nak buat, nak pergi gym pun tak boleh sbb ladies gym yg selalu aku pergi tu tutup setiap hujung minggu. Huurrrmmm.... at last aku decide nak berjogging kat tasik yg dekat dengan rumah aku tu je. Dengan tak awal mana la aku keluar rumah..hehehe dala
m jam 7.30 pagi aku pergi kat tasik tu. Memang ramai yg dah ada kat sana, bersemangat la aku nk berjogging.
Mula-mula tu warm up pastu lari setempat dan mula la berjalan perlahan-lahan mengelilingi tasik tu. Jalan pun tak setakat 2 round je...jadi leerrr...hehehe Masa yg ditunggu-tunggu, skipping time!!!!Semangat memang semangat tapi baru bape minit je main dgn tali skipping tu dah ponat...tapi memang menyeronokkan la sbb yer dah lama nak main benda ni tapi takde kesempatan je. Tali skipping ni tak bape sesuai la sbb tali dia pendek. Nak kena cari yang panjang skit, nt nak cari kat kedai alat sukan la. Tali yg ni aku beli kat Mydin je tu yg pendek utk kanak-kanak bolehlah.
Inilah alat sukan aku
(Kasut sukan dan Tali Skipping)
Dah penat bersenam, jom balik... Puas dah berpeluh... Apa yg penting bersenam di Gym dgn Outdoor sgt2 la berbeza. Aku lebih senang bersenam kat gym sbb dalam gym tu semua perempuan tapi klu outdoor agak segan skit ramai orang lelaki.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan